ストレスがたまった時、肌荒れが普段よりひどくなっていたという経験はありませんか?

名古屋駅西口徒歩7分♡隠れ家プライベートエステサロン ~total esthe salon a.joure~

トータルエステティシャン 彩加ayakaです!

 

おはようございます。

今日は、立冬。

暦の上では、冬ですね。

 

あなたは、ストレスがたまった時、肌荒れが普段よりひどくなっていたという経験はありませんか?

 

私は、ストレスがたまると、お顔ではないのですが、頭皮に吹き出物が出るタイプ。そして、痛い・・・。(ーー;)

     

あなたは、どの部分のお肌に出やすいですか?

 

 

そう。「皮膚は、三面鏡」と言われていて、身体からの「サイン」が「お肌」にあらわれます。

 

なんとなく。経験したことって、誰しもありますよね。

 

     

では、それは、どんな「サイン」を「写して」くれているのでしょうか?

 

 

●環境の変化はありませんでしたか?

  紫外線・乾燥・冷暖房・お手入れ方法・食事・睡眠・運動

 

●内臓の調子はいかがでしょうか?

  便通・飲酒・タバコ・季節・生理周期

 

●ココロは安定していますか?

  気質・ストレス・仕事の役割・感情・価値観

 

 

不安に思ったこと。

ムカムカ〜!怒ったこと。

悲しかったこと。

 

 

なかなか、原因は分かっても、取り除くことって難しいかもしれませんが、

 

自分自身を理解してあげることは、できそうですよね?

 

 

そう♡

お肌を育てるって、自分を優しさで包んであげること。

 

 

今日も1日、お疲れさま^^

なでなで。

 

今日も1日、何が起こるかな?

とんとん♪

 

背中を押すみたいに^^

 

 

普段より、肌アレがひどくなったとき、まずは、スキンケアやメイク、タオルでの拭き取りなど。

 

優しく♡優しく♡触ってあげることから、

 

お肌を癒してゆきましょうね!

 

 

total esthe salon a.joure at  nagoya

ayaka.