いちご鼻とは。
鼻の表面の毛穴に多量に分泌された皮脂や、古い角質がびっしり詰まって角栓となり、
それが酸化して、黒ずみ、毛穴が目立ってしまうお肌トラブルのことです。
鼻がまるでいちごの黒い種のようにブツブツに見えることから、「いちご鼻」と呼ばれます。
毛穴の黒ずみの見た目以外には、触った際に、ざらつくことが特徴で、
メイクのりにも、影響があり、幅広い年代で多い、お肌のお悩みです。
いちご鼻は、ある朝、目を覚ますと、突然できているものではありません。
徐々に、自覚しながら、いちご鼻になっていく毛穴の肌トラブルです。
つ♡ま♡り♡
いちご鼻は、悪化する前に、食い止められる肌トラブルなんです。
春から夏に向かう中、気温が上がり、皮脂や汗の分泌が上がることで、毛穴が広がってしまうことがあります。
お肌に優しく
汚れを取り除き、
保湿をして、
毛穴を引き締めるケアを怠ると、
毛穴に、皮脂や、古い角質(垢:アカ)が溜まるようになることが、初期段階です。
これを、角栓といいます。
この角栓は、そのままにしてしまうと、酸化してしまい、黒くなって、いちご鼻ができあがります。
だからといって、角栓を、無理やり取り除こうとする行為は、毛穴を広げたり、お肌を傷つけ、シミになったり、いちご鼻を進行させる原因にもなってしまいます。
もともとのお肌質の影響もありますが、
しかし、これらは、いちご鼻の『真の原因』ではありません。
そして、実は、その奥にある『真の原因』を見逃すと、誤った予防や、改善をしてしまうので、注意しましょうね。
そもそも、なぜ?皮脂が過剰に分泌される状態になってしまうのでしょうか?
いちご鼻の原因の奥にある『真の原因』は?
〜肌質〜
●もともと、お肌質が、脂性肌(オイリー肌)である。(特にTゾーン)
〜スキンケア〜
●お肌の乾燥で、古い角質が角栓になる。
●ターンオーバーの停滞で、古い角質が角栓になる。
〜ストレス〜
●ホルモンバランスの崩れ(特にプロゲステロンの過剰な分泌)
●過度なストレス&集中力
●睡眠不足
●代謝の低下のサイン
〜嗜好〜
●喫煙習慣
●過度な飲酒
●脂分や糖分、刺激物の多い食生活
などが、原因です。
必要なのは、『ストレス』をケアし、代謝を上げること。
自律神経のバランスを整えて、お肌を健やかな状態にして、余分な皮脂が出ないお肌を目指したいですね。
それが、根本原因へのアプローチです。
そして、皮脂を取り除くだけではなく、『保湿』も大切です♡
いちご鼻は、多くの美容法や化粧品では、角栓対策に「皮脂の除去」を中心にすえていますが、
脂性肌の方も、皮脂のバランスには、水分補給の保湿ケアも大切ですし、
混合肌・乾燥肌の方も、お肌質・状態に合わせて、古い角質をケアし、お手入れしてゆきます。
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